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今回は
【レシピ】油節約!ソテーポテト
です。
最後までよろしくお願いします。
【レシピ】油節約!ソテーポテト
焼き目が香ばしく、調理後の油の処理が簡単!
- 手間はかかりますが失敗が少ないです。
- 鍋振りの練習になるかも!?
下準備
① ポテト
ジャガイモ(メークイン)の皮をピーラーでむく
いろんなカット方法がありますが、今回はバトネカットにします。
10分ほど流水した後、ボイルする。
- 鍋に水をかぶるくらい入れ、塩をスプーン1杯ほど入れる。
- 沸騰するまで強火、沸騰したら①ジャガイモ(メークイン)を入れ、中火〜弱火にする。
- 2分半ほどボイルし、火を止めて水を切る。(※目安は角を爪で触って少し崩れるくらいでOK)
- ザルにとりある程度の水気をとる。
調理
※ここからの写真はナチュラルカットした市販品を使っています。
- フライパンに油をしき、なめらかに動くくらいに温める。
- 油が温まったら①ポテトをソテーする。
- 鍋やポテトを動かしながらソテーを続け、焼き目がしっかりついたら火を止める。
- 塩少々を振りポテトになじませる。
- 皿に盛り付けたら完成。
時短編
- 冷凍カットポテトを使えば、解凍後ボイルすることなくすぐに調理できます!
最後まで読んでいただきありがとうございます。